Echinacea na wzmocnienie odporności i szybsze pokonanie choroby

Echinacea to wspaniała roślina na wzmocnienie odporności.
Echinacea – inaczej zwaną Jeżówką, to kwiecista roślina, często stosowana w leczeniu przeziębień i infekcji. Ma bardzo silne działanie wzmacniające odporność. Badania wskazują na fakt, że potrafi zmniejszyć ryzyko zachorowania o 20%, a chory organizm szybciej przywrócić do zdrowia.

Echinacea - jeżówka na wzmocnienie odporności i szybsze pokonanie choroby

Jeżówka, czyli echinacea, to roślina, której właściwości lecznicze odkryli Indianie z Ameryki północnej. Bardzo długo była u nich stosowana do leczenia różnorodnych schorzeń. Między innymi leczono nią rany, poparzenia, ból zęba, bolące gardło i bolący brzuch. Obecnie działanie jeżówki (a zwłaszcza jeżówki purpurowej) doceniają nie tylko zwolennicy medycyny naturalnej, lecz także niektórzy naukowcy. Z badań wynika, że jeżówka wzmacnia odporność, jest sprawdzonym sposobem na przeziębienie i łagodzi objawy trądziku. *

Właściwości lecznicze posiada większa część rośliny, łącznie z liśćmi i korzeniami. Korzenie mają podobno najsilniejsze działanie.

Dziś stosuje się ją głównie, aby wzmocnić odporność, zapobiec przeziębieniu  i infekcji górnych dróg oddechowych* lub szybciej wyzdrowieć, gdy dopadnie nas już choroba.

Echinacea najczęściej sprawdza się w postaci herbaty, w postaci esencji – w kroplach lub jako składnik syropu na przeziębienie i wzmocnienie odporności. Można ją również stosować w formie okładów.

Badania pokazują, że w grupie 4000 ludzi, Echinacea zmniejszyła ryzyko złapania infekcji czy przeziębienia od 10% do 20%.***

Jeżówkę można spokojnie stosować w przypadku przeziębień lub sezonowego wzmocnienia organizmu.
W przypadku dłuższego stosowania nie pojawia się żadne poważne ryzyko dla zdrowia. Gdy pojawią się „rewelacje” żołądkowe lub wysypka, należy jeżówkę odstawić na jakiś czas i dać organizmowi odpocząć.**

Echinaceę można dostać w aptece lub sklepie zielarskim lub zamówić ja online.

badania:
*pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12808356/
**www.nccih.nih.gov/health/echinacea
***pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24554461/
źródła:
healthline.com/nutrition/herbal-medicine#1.-Echinacea-
poradnikzdrowie.pl/zdrowie/apteczka/jezowka-echinacea-na-przeziebienie-i-nie-tylko-wlasciwosci-lecznicze-aa-EdPm-9BkW-uwbn.html