Kąpiel oczyszczająca z solą epsom. Naturalny detoks.

Kąpiel oczyszczająca z solą epsom to jedna z najskuteczniejszych i zarazem najprostszych terapii dla zdrowia.
Gdy toksyny i odpady metabolizmu zbierają się w ciele, zaczyna ono chorować. Ta kąpiel poprawia stan organizmu, samopoczucie i wzmacnia system odpornościowy.

Kąpiel oczyszczająca z solą epsom. Naturalny detoks.

Korzyści:

  • Zmniejsza stres, poprawia koncentrację i zdrowy sen,
  • Wspomaga prawidłowe działanie mięśni i nerwów,
  • Reguluje aktywność ponad enzymów,
  • Zapobiega twardnieniu tętnic i powstawaniu skrzepów,
  • Wspomaga działanie insuliny,
  • Redukuje stany zapalne, zmniejsza bóle i skurcze mięśni,
  • Zwiększa wchłanianie tlenu- Eliminuje toksyny,
  • Zwiększa wchłanianie składników odżywczych,
  • Pomaga zapobiegać migrenom i je łagodzić.

 Jak usunąć zaschnięte plamy

Jak przygotować kąpiel:

  • Wypij szklankę filtrowanej wody.
  • Opłucz dokładnie wannę, aby nie zostały w niej odrobiny szamponu czy mydła.
  • Nalej wody. Powinna być ona bardzo ciepła lub gorąca. Cel jest taki, aby się spocić.
  • Do wody wsyp 2 szklanki soli epsom + 5 do 10 kropli ulubionego olejku eterycznego.
  • Dodaj też szklankę sody oczyszczonej, jeśli woda nie jest filtrowana. Soda pomoże usunąć wszelką chemię, jak np. chlor i wspomoże wchłanianie substancji odżywczych.
  • Zanurz się w wodzie po szyję, zamknij oczy i odpoczywaj 20 minut.
  • Po tym czasie wstań bardzo powoli, aby nie zakręciło ci się w głowie.
  • Ważne, aby nie używać podczas kąpieli żadnych chemikaliów, jak szampony czy płyny i żele, ponieważ pory w skórze są otwarte i absorbują każdą substancję!
  • Wytrzyj skórę, Możesz ja nawilżyć organicznym olejem kokosowym lub masłem Shea. Żadnych sztucznych kremów i dezodorantów!

Kąpiel oczyszczająca z solą epsom działa bardzo intensywnie. Zastosuj się do poniższych rad, aby sobie nie zaszkodzić:

Nie jedz nic bezpośrednio po kąpieli. W zamian wypij szklankę filtrowanej wody przed i po kąpieli.
Poświęć chwilę po kąpieli na odpoczynek, odnowę organizmu i relaks.